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Monthly Archives

septembre 2019

Préparation
septembre 15, 2019

Le jeûne pour apprendre et accepter le manque

"Sous les conseils de mon nutritionniste Jérôme Denis, j’ai changé mes habitudes alimentaires pour préférer…
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Préparation
septembre 8, 2019

Préparation physique sur le bateau

  "Jai commencé mon programme sportif au début du mois de Juillet. Première étape, renforcement…
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